代行
代行のお知らせです。1/9(金)ティップネス石橋●12：15 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ45 規矩 圭造ＩＲ ●１３：１５ ベーシックエアロⅡ 芙美ＩＲどうぞ宜しくお願いします
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代行のお知らせ
代行のお知らせです。かなり前から店舗での告知をしていたので油断してました。ブログでのアップ遅くなってすみません ２月14日土曜日コスパ上本町13：00～ エアロオリジナル45福成 康洋ＩＲ皆様～～成さんワールド楽しんでくださいね
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サプライズ！
昨日3チーム合同の飲み会「ロサードアンヘル」「アロマティコ」「フラガンテ」のみんなが集まりました合同練習の時に顔は会わせているけどゆっくりお話が出来なかったと思うのでいや～～楽しかったＢＡＩＬＡマラソン終ってからなのに皆様元気なことマラソンでも踊り足りないのかバックで流れているＢＡＩＬＡ...
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着てみたよ
新作着てみましたこのチュニックタンクとっても着やすいお腹周りがフワーっとしてるので、ちょっと食べすぎても大丈夫(笑)生地も気持ちいですピンクの中にックタンクにこちらも新作のカプリを合わせて ウエストのマーブルロゴが写ってませんね。こんな感じで可愛くマーブってますカタログはこちら ↓http://marble-shop.jp/
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まだまだ成長期？
人間ドッグ行ってきました。また身長伸びてたまだ成長中(笑)何センチまで行くんだろうそして、肺活量・・・量ってくれた方が、あまりの値に「あれっ・・・？」いえいえ量り間違いじゃないですよ(笑)スポーツしてますからね
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マッサン直筆
旦那さんが「いいもん見せたるわぁ」といってこれを持ってきた。 ニッカウイスキーの入った箱。 ＮＨＫの連ドラ「マッサン」のんやね 私はビデオに録って、時間のある時にストレッチしながらまとめて観てますエリー可愛いえまちゃん、子役の子はほっぺがめっちゃ可愛かったのに大きくなったら頬がこけてる人が演じてる。何となく違和感を感じているのは私だけでしょうか・・・ まあ、ドラマの内容は置いといて...
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BAILA BAILA vol.15アップデート
BAILA BAILA vol.15のアップデート行って来ましたぁ今回の講師は石関みどり先生とっても分かりやすく、笑いいっぱいの時間でした私、いつもながら汗びっしょりですぅ皆様、４月の解禁日楽しみにしててくださいねあっ解禁日４月１日は水曜日だわん梅田、京橋の皆様、宜しくですどの曲やろうかな～って言うか、まず全曲覚えないとね。そして４月からはコスパ上本町でもBAILA...
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代行します
3月23日(月)ティップネス香里園19:45 BAILA BAILA45松波IR→石河となります。急ですが是非是非来てくださいませ香里園の皆様、宜しくお願いします
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代行終了
本日香里園の代行終了他店から来てくれた方や、お久しぶりの方。なんか懐かしい方にも何人かお会いできてとってもうれしかったですレッスン後に「ババーズの石河さんですよね？」って声かけられました。びっくりした～～（笑）気持ちよく迎えてくださった香里園の皆様ありがとうございましたＢＡＩＬＡが作ってくれる絆 大切にしていきます
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代行のお知らせ
4月の一週目なのに・・・申し訳ございませ～ん明日急遽代行になります【ティップネス石橋】●12：15 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡ45規矩啓造 ＩＲ●13：15 ベーシックエアロⅡ岩下宏之 ＩＲ●14：15 ＢＡＩＬＡ ＢＡＩＬＡスクール休講【東急スポーツオアシス あべの】●19：25 エアロＣｏｍbo60大森 元...
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今年もやります！
昨年大好評だったＢＡＩＬＡ Ｖｅｎｕｓ Ｐｒｅｓｅｎｎｔｓ！！春のＢＡＩＬＡ祭り Ｖｏ．３を開催しますо(ж＞▽＜)ｙ ☆５月６日（水）ＴＩＰＮＥＳＳ京橋店１２：００～１４：００プレゼンター岡本ゆう子木村 琴美石河 香竹若 典子山内 秀美津川 絵己料金会員様 １５００円＋税（単店会員様は施設利用料がかかります）会員様外...
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代行のお知らせ
申し訳ございません。代行のお知らせです。４月６日(月）コスパ住道13：15 走らないエアロⅠ黒岩範子ＩＲ※12：15からのヨガプラーナは通常通り私が担当します。いつも代行してくれる黒ちゃん黒ちゃん5月からこの時間は他店でレギュラーレッスンをされます。もう代行でこの時間にはこれなくなるので皆様、是非ご参加くださいませ。どうぞ宜しくお願い致します。
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